fbpx Press "Enter" to skip to content

4 วิธี ยกกระชับหน้าสำหรับสาววัย 30+

4 วิธี ยกกระชับหน้าสำหรับสาววัย 30+

     สาวๆทุกคนต่างก็อยากมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ ผิวพรรณเต่งตึงกระชับ เปล่งปลั่งสดใส ไร้ริ้วรอย แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีประสิทธิภาพ วันนี้ Cosmateline มีสาระดีๆมาฝากกันค่ะจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย

วิธีที่ 1 การใช้ครีมบำรุงผิว

วิธีง่ายๆที่หลายๆคนปล่อยปะละเลย คือการ เลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าและครีมบำรุงผิวรอบดวงตา ที่มีคุณสมบัติช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ลดเลือนจุดด่างดำและรอยหมองคล้ำ รวมถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ครีมบำรุงผิวหน้าบางชนิดยังผสมยากันแดด ทำให้สามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ด้วย ควรเน้นทาบำรุงตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อผิวหน้าที่เรียบเนียน เต่งตึง กระจ่างใส แลดูอ่อนเยาว์ขึ้น

วิธีที่ 2 การนวดยกกระชับหน้า

ให้แต้มครีมลงบนใบหน้า 5 จุด บริเวณหน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง นวดวนเริ่มจากคางขึ้นมาติ่งหู จากนั้นนวดบริเวณแก้มโดยไล่จากข้างปีกจมูกขึ้นไปจนถึงขมับ เปลี่ยนมาใช้ปลายนิ้วทั้งสี่แตะหน้าผากแล้วค่อย ๆลากผ่านขมับลงมาเบ้าตา แล้ววนผ่านสันจมูกขึ้นไปที่กลางหน้าผาก เสร็จแล้วจึงใช้ปลายนิ้วลูบลงตามแนวสันจมูกด้านบน และด้านข้างจมูกตั้งแต่สันจมูกลงมาจนถึงปีกจมูก สลับกันซ้ายและขวา ควรนวดยกกระชับหน้าขณะใช้ครีมบำรุงผิวหน้าทุก ๆ วัน ในเวลาเช้าและก่อนนอนจะช่วยยกกระชับใบหน้าได้ค่ะ

วิธีที่ 3 การโยคะใบหน้า

มีท่าโยคะง่ายๆที่สามารถทำได้ทุกวัน เช่น ท่า The Satchmo ทำแก้มให้พองด้วยอากาศ จากนั้นโยนลมในปากสลับไปมาระหว่างแก้มซ้ายกับแก้มขวา จนกว่าอากาศจะหมด ทำซ้ำ 3 ครั้ง ช่วยกระชับแก้ม, ท่า Smiling Fish Face ยิ้มในขณะดูดแก้มและริมฝีปากเข้าหากัน ทำซ้ำ 5 ครั้ง ช่วยยกกระชับแก้มและริมฝีปาก หรือท่า Bubblebees สูดหายใจเข้าทางจมูก และค่อย ๆ ปล่อยลมหายใจออกทางจมูกและปากในขณะที่ทำเสียง “บรือออ” ในลำคอไปด้วย ทำซ้ำ 4 ครั้ง ช่วยกระชับแก้ม ริมฝีปาก และกราม ควรโยคะใบหน้าวันละ 15-20 นาที จะช่วยให้ใบหน้านั้นมีความกระชับขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ

วิธีที่ 4 การใช้นวัตกรรมทางการแพทย์

     ในปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ได้ก้าวหน้าไปอย่างมาก ช่วยในการยกกระชับผิวหน้าที่หย่อนคล้อย เช่น ซิกมาลิฟท์ (SygmaLift) เป็นการผสานเทคโนโลยี HIFU Lines, Tri-Focal Ultrasound และ Cold Laser เข้าไว้ด้วยกัน, เทอร์มาจ (Thermage) เป็นการใช้คลื่นความถี่วิทยุ (Radiofrequency หรือ RF) และอัลเทอรา (Ulthera) เป็นการใช้พลังงานคลื่นเสียงความถี่สูง (Focused  Ultrasound) ทั้งหมดนี้ช่วยยกกระชับผิวหน้าได้เป็นอย่างดีแถมยังไม่ต้องผ่าตัดอีกด้วยนะคะ

เห็นไหมละค่ะว่าการยกกรชับผิวหน้านั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวินัย และความสม่ำเสมอในการทำ เพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพอย่างสูงสุดควรทำอย่างสม่ำเสมอนะคะ หรือถ้าใครอยากมีทางลัดในการยกกระชับ ผลิตภัณฑ์ต่างๆจาก Cosmateline มีหลายตัวเลยค่ะที่สามารถยกกระชับผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากท่านใดสนใจสามารถติดต่อสอบถามได้ทุกช่องทางได้เลยนะคะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »
Scroll Up

พิเศษสำหรับลูกค้าที่สนใจทดลอง Lamedics HA booster

เมโสหน้าใสฉ่ำวาวที่ดีที่สุดตอนนี้ ลดทันที กล่องแรก 40% (เหลือเพียง 4,250 บาท)
พร้อมส่งฟรี ทั่วไทย